우리 주변의 변화를 읽는 트렌드 탐험가

긴 설 연휴 뒤에 무기력증에 빠지는 분들이 많이 있는 것 같습니다. 자기만의 동굴 속에서 빠져나오지 못하는 분들을 위해서 조금이나 도움이 되고자 무기력증의 원인과 대처방안에 대해 살펴봤습니다.​현대인을 괴롭히는 무기력증 요즘 같은 빠른 속도로 변화하는 사회에서 많은 사람들이 무기력증을 호소합니다. 아침에 일어나기 힘들고, 하루 종일 에너지가 부족하며, 평소에 즐기던 활동에도 흥미를 느끼지 못하는 상태가 지속된다면 무기력증을 의심해봐야 합니다. 무기력증의 다양한 원인과 효과적인 대처방안을 상세히 알아보겠습니다.출처 : 아름다운동행  무기력증을 부르는 3가지 주요 원인 1. 신체적 요인: 부신피로와 호르몬 불균형 부신은 스트레스 호르몬인 코티솔을 분비하는 중요한 기관입니다. 만성적인 스트레스로 인해 부신이..

궁금이 2025. 2. 3. 16:43

최근 발생한 일련의 항공기 사고로 인해 비행기 탑승에 대한 불안감이 높아지고 있습니다. 하지만 통계적으로 볼 때 항공 여행은 여전히 매우 안전한 교통수단입니다.​비행기 사고 확률비행기 사고의 사망 확률은 다른 교통수단과 비교했을 때 극히 낮은 수준입니다. 2023년 기준 비행기 사고 발생 확률은 126만 편당 1건, 사망 확률은 1,370만 명당 1명으로 집계됩니다. 이는 일상에서 벼락에 맞을 확률(1/28만)보다도 훨씬 낮은 수치입니다​▎교통수단별 사망 확률 비교 (10억 km당 사망자 수 기준)순위교통수단사망자 수주요 특징1위오토바이108.9명헬멧 미착용 시 생존율 급감2위자전거54.2명도시 지역서 사고율 급증3위보행54.2명한국, OECD 보행자 사망률 1위4위자동차3.1명일상적 이용 빈도가 가장 ..

궁금이 2025. 2. 3. 10:10

오늘은 최근 화제가 되고 있는 '부자와 가난한 사람의 수명 격차'에 대해 이야기해보려 합니다. 특히 '건강수명'이라는 개념을 중심으로 이 문제를 살펴보겠습니다.​건강수명이란?먼저 '건강수명'이 무엇인지 알아볼까요? 건강수명은 단순히 얼마나 오래 사는지를 나타내는 기대수명과는 다릅니다. 건강수명은 질병이나 장애 없이 건강하게 살아가는 기간을 의미합니다. 즉, 아프지 않고 활기차게 살아가는 시간이 얼마나 되는지를 나타내는 지표입니다.​소득에 따른 건강수명 격차최근 연구 결과들을 보면, 소득 수준에 따라 건강수명에 상당한 차이가 있다는 사실이 드러났습니다. ​2025년 1월 발표된 고려대학교 의과대학 연구팀의 결과에 따르면, 소득이 가장 높은 그룹의 건강수명은 73.88세인 반면, 가장 낮은 그룹은 66.22..

궁금이 2025. 2. 1. 20:34

지난번에 FOMO에 대해 살펴봤는데 오늘은 반대 개념인 JOMO에 대해 살펴보겠습니다.​우리는 끊임없이 연결된 디지털 시대를 살아가고 있습니다. 스마트폰과 소셜 미디어는 우리 일상의 필수품이 되었고, 많은 사람들이 온라인에서 벌어지는 모든 일을 놓치지 않으려 애쓰고 있죠. 하지만 이런 지속적인 연결이 오히려 스트레스와 불안을 야기한다는 인식이 확산되면서, 새로운 트렌드가 등장했습니다. 바로 'JOMO'입니다.​JOMO는 'Joy Of Missing Out'의 약자로, '놓치는 것의 즐거움'을 의미합니다. 이는 FOMO(Fear Of Missing Out, 놓치는 것에 대한 두려움)와 대비되는 개념으로, 현대 사회의 과도한 연결성과 정보 과부하에 대한 반작용으로 볼 수 있습니다.출처 : theteenage..

궁금이 2025. 2. 1. 20:28

지구 멸망까지 남은 시간을 상징적으로 보여주는 '지구 종말 시계'(Doomsday Clock)의 초침이 한 칸 더 움직였습니다. ​미국 핵과학자회(BSA)는 1월 28일(현지시간) '지구 종말 시계'의 초침을 자정 89초 전으로 옮겨갔다고 발표했습니다.​Doomsday ClockDoomsday Clock은 인류의 종말까지 남은 시간을 상징적으로 나타내는 지표로, 1947년에 처음 시작되었습니다.​핵과학자회는 핵전쟁, 기후변화, 생물학적 위협, 인공지능(AI) 등 신기술로 멸망할 위험을 경고하기 위해 1947년부터 시간을 발표하고 있는데. 이 시계의 자정은 지구가 멸망하는 시점을 의미합니다. 이번에 발표한 89초는 1947년 이래 가장 짧은 것으로, 작년 90초에서 1초 앞당겨진 것입니다.​Doomsday..

궁금이 2025. 2. 1. 10:10

오늘은 최근 소셜 미디어를 뜨겁게 달구고 있는 '허클-더클(Hurkle-Durkle)'에 대해 이야기해보려고 합니다. 이 독특한 단어를 처음 들어보신 분들도 많으실 텐데요, 함께 자세히 알아볼까요?​허클-더클이란?허클-더클은 스코틀랜드에서 유래한 표현으로, "일어나야 할 때 침대에 누워있거나 빈둥거리는 것"을 의미합니다. 간단히 말해, 아침에 일어나야 할 시간인데도 침대에서 뒹굴뒹굴하는 행동을 뜻하죠. ​이 단어의 기원은 19세기 스코틀랜드 남부 방언으로 거슬러 올라갑니다. 1808년 존 제이미슨의 '스코틀랜드어 어원 사전'에 처음 등장했다고 하네요. 그러다 2015년 영국의 어휘학자 수지 덴트가 이 단어를 재조명했고, 2024년 틱톡을 통해 전 세계적으로 유명해졌습니다.​허클-더클의 인기 요인그렇다면 ..

궁금이 2025. 1. 30. 10:10

오늘은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 '포모 증후군(FOMO)'에 대해 이야기해보려고 합니다. 포모가 무엇인지, 어떤 증상이 있는지, 그리고 어떻게 대처할 수 있는지 자세히 알아보겠습니다.​FOMO란 무엇인가?FOMO는 'Fear Of Missing Out'의 약자로, 직역하면 '놓치는 것에 대한 두려움'을 의미합니다. 우리말로는 '소외불안증후군' 또는 '고립 공포증'이라고도 불립니다. 이는 자신만 세상의 흐름에서 제외되고 있다는 심각한 두려움을 나타내는 일종의 고립 공포감을 뜻합니다.​포모 현상은 처음에는 마케팅 분야에서 인식되었습니다. '한정 수량', '매진 임박', '물량이 얼마 남지 않았습니다. 지금 바로 전화주세요!' 등의 문구가 대표적인 포모 마케팅의 예입니다. 그러나 2004년 이후..

궁금이 2025. 1. 29. 19:00

​이제 중년 여성들만의 문제가 아니다. 입시와 취업 스트레스, 경제적 부담, 결혼 압박, 사회적 문제까지 떠안은 10대에서 30대까지 젊은 층에서도 흔히 나타난다.​카카오페이가 지난 13일부터 나흘간 진행한 ‘잔소리 티셔츠’ 이벤트는 3만명이 참여할 정도로 큰 인기를 끌었다.​이벤트 당첨자에게 무료로 제공된 티셔츠의 등 부위에는 각 잔소리 별로 ‘잔소리 값’이 책정돼 있다. ‘대학은 어디 갈 거니?’는 5만원, ‘살 좀 빼야겠다’는 10만원, ‘만나는 사람은 있니’가 15만이고, ‘취업 준비는 잘하고 있니’는 17만원, ‘연봉은 얼마나 되니’는 20만원, ‘이제 슬슬 결혼해야지’가 가장 비싼 30만원이다.​명절을 앞두고 진행된 이벤트이지만 마냥 웃을 수만은 없다. 명절 스트레스는 나이와 관계없이 적절한 ..

궁금이 2025. 1. 28. 16:10