우리 주변의 변화를 읽는 트렌드 탐험가

체중 감량은 많은 남성들에게 도전적인 과제입니다. 단순히 덜 먹고 더 움직이는 것을 넘어, 생활 습관을 바꾸고 꾸준한 노력이 필요하기 때문입니다. 특히 남성의 경우, 근육량을 유지하며 체지방을 줄이는 것이 중요하며, 이를 위해서는 식단과 운동의 균형이 필수적입니다. 미국 남성 잡지 애스크멘과 다양한 연구 자료를 바탕으로, 남성들에게 효과적인 다이어트 요령을 자세히 소개하겠습니다. 이 글에서는 아침 식사의 중요성부터 근력 운동, 정크 푸드 관리까지, 실천 가능한 팁을 통해 건강한 체중 감량 방법을 알아보겠습니다.남성 다이어트, 왜 더 힘들까?체중 감량은 남성과 여성 모두에게 어렵지만, 남성에게는 몇 가지 독특한 도전 과제가 있습니다. 남성은 테스토스테론의 영향으로 근육량이 많아 에너지 소비가 크지만, 사회..

궁금이 2025. 6. 30. 12:00

한국의 AI 산업이 급성장하며 글로벌 경쟁의 중심에 서 있지만, 정작 핵심 인재들이 해외로 빠져나가고 있습니다. ‘S급’ 인재는 미국과 캐나다로, ‘A급’ 인재는 네이버와 카카오로 이동하며, 제조업체들은 인재를 구경조차 못하는 실정입니다. 이재명 정부는 민간 출신 AI 전문가를 주요 직책에 발탁하며 인재 유출 문제 해결에 나섰지만, 현장에서는 여전히 근본적인 대책이 필요하다는 목소리가 높습니다. 이 글에서는 한국 AI 인재 유출의 현황, 원인, 그리고 이를 해결하기 위한 정책적 제언을 살펴보겠습니다.한국 AI 인재 유출의 심각성한국의 AI 인재 유출 문제는 갈수록 심화되고 있습니다. 미국 스탠퍼드대 인간중심AI(HAI) 연구소에 따르면, 2024년 한국에서 AI 인재는 10만 명당 3.6명꼴로 해외로 유..

궁금이 2025. 6. 29. 12:00

오늘은 한국 주요 기업들이 생성형 인공지능(AI)을 어떻게 활용하고 있는지, 그리고 이 기술이 기업 경영과 사회 전반에 어떤 변화를 가져오고 있는지에 대해 깊이 탐구해보겠습니다. 최근 하이드릭앤스트러글스의 설문 조사를 바탕으로, 국내 C레벨 임원들이 생성형 AI를 업무에 적극 도입하며 경영 전략의 핵심으로 자리 잡고 있는 현황을 살펴보겠습니다. 또한, 추가적인 자료를 통해 한국 기업의 AI 도입 트렌드와 글로벌 흐름, 그리고 앞으로의 과제를 조명해보겠습니다.국내 기업의 생성형 AI 도입 현황하이드릭앤스트러글스가 국내 주요 산업군의 C레벨 임원 80명을 대상으로 진행한 설문 조사에 따르면, 놀랍게도 88%의 기업이 이미 생성형 AI를 업무에 활용하고 있다고 합니다. 이는 한국 기업들이 AI 기술을 단순한 ..

궁금이 2025. 6. 28. 20:00

체질량지수(BMI)는 오랫동안 비만과 건강 위험을 평가하는 데 사용된 표준 지표였습니다. 하지만 최근 미국 플로리다대 연구진이 발표한 연구 결과는 BMI가 건강 위험을 정확히 예측하지 못하며, 생체 전기 임피던스 분석(BIA)이 더 나은 대안이 될 수 있음을 보여줍니다. 이 글에서는 BMI의 한계, BIA의 장점, 그리고 건강 평가의 새로운 방향을 탐구하며, 추가 자료를 통해 BMI를 둘러싼 논란과 대체 지표의 가능성을 분석하겠습니다.BMI란 무엇인가?체질량지수(BMI, Body Mass Index)는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눠 계산하는 지표로, 19세기 벨기에 수학자 램버트 아돌프 자크 케틀레가 개발했습니다. 20세기 중반 미국 보험업계가 건강 위험도를 평가하기 위해 사용하면서 널리 퍼졌고..

궁금이 2025. 6. 28. 17:00

최근 미국 샌프란시스코 연방법원에서 생성형 인공지능(AI)과 저작권을 둘러싼 중요한 판결이 나왔습니다. AI 기업 앤스로픽이 작가들의 저작권 침해 소송에서 승소하며, AI 훈련에 책을 사용하는 것이 미국 저작권법상 ‘공정 이용’에 해당한다는 판단을 받았습니다. 하지만 불법 복제된 책을 저장한 행위는 저작권 침해로 인정되어 추가 재판이 예정되어 있습니다. 이번 판결은 AI 기술 발전과 창작자의 권리 보호 사이의 균형을 어떻게 맞출지에 대한 논쟁에 중요한 전환점을 제시합니다. 이 글에서는 판결의 배경, 주요 내용, 그리고 향후 영향을 자세히 살펴보겠습니다.앤스로픽 소송의 배경앤스로픽은 챗GPT 개발사 오픈AI의 경쟁자로 주목받는 AI 기업으로, 대규모 언어 모델(LLM) ‘클로드’를 개발했습니다. 2024년..

궁금이 2025. 6. 28. 08:10

스타벅스코리아가 2025년 6월 25일부터 전국 200여 개 매장에서 플라스틱 빨대를 시범 도입하며 7년 만에 정책 변화를 발표했습니다. 2018년 친환경 캠페인의 일환으로 종이 빨대를 전면 도입했던 스타벅스는 소비자 불만과 환경 논란을 반영해 식물성 소재의 플라스틱 빨대를 병행 사용하기로 했습니다. 이번 결정은 친환경과 소비자 편의성 사이의 균형을 모색하는 과정에서 나온 결과로, 국내외 환경 정책과 소비자 반응에 어떤 영향을 미칠지 주목됩니다. 이 글에서는 스타벅스의 플라스틱 빨대 재도입 배경, 세부 내용, 그리고 향후 과제를 자세히 살펴보겠습니다.스타벅스의 종이 빨대 도입과 논란스타벅스코리아는 2018년 9월, 국내 식품업계 최초로 전국 매장에 종이 빨대를 도입하며 ‘그리너 스타벅스 코리아’ 캠페인을..

궁금이 2025. 6. 27. 20:10

2025년은 일본 히로시마와 나가사키에 원자폭탄이 투하된 지 80주년이 되는 해입니다. 이 비극적인 사건으로 약 20만 명이 목숨을 잃었고, 생존자들은 방사능 후유증으로 오랜 고통을 겪었습니다. 현재 전 세계에는 약 1만2,200개의 핵탄두가 존재하며, 핵전쟁의 위협은 여전히 현실적인 문제로 남아 있습니다. 과학 전문 매체 사이언스얼럿(ScienceAlert)은 유명 유튜브 채널 에이샙사이언스(AsapSCIENCE)의 영상을 재조명하며 핵전쟁 시 생존 가능성과 안전 거리에 대해 다뤘습니다. 이 글에서는 핵폭탄의 위력, 생존 가능성에 영향을 미치는 요인, 그리고 대비 방안을 상세히 분석해 보겠습니다.핵폭탄의 위력: 히로시마와 나가사키의 교훈1945년 8월, 히로시마와 나가사키에 투하된 원자폭탄은 각각 15..

궁금이 2025. 6. 27. 17:07

최근 주택 임대차 시장에서 월세 계약이 전세를 압도하며 빠르게 증가하고 있습니다. 2025년, 전국적으로 월세 비중이 61%를 돌파하며 주거 시장의 새로운 흐름이 뚜렷해지고 있죠. 전세 사기의 여파와 금리 변화, 그리고 고액 월세 거래의 증가까지, 이러한 변화는 세입자와 임대인 모두에게 큰 영향을 미치고 있습니다. 오늘은 이 현상의 원인과 의미, 그리고 세입자들이 알아야 할 점을 자세히 살펴보겠습니다.월세 비중 61%, 전세를 앞지르다법원 등기정보광장에 따르면, 2025년 1월부터 5월 16일까지 전국 주택 월세 계약은 총 74만 3733건으로, 지난해 같은 기간(60만 331건)보다 23.9% 증가했습니다. 반면, 전세 계약은 43만 8935건에서 47만 1653건으로 7.4% 늘어나는 데 그쳤습니다...

궁금이 2025. 6. 27. 08:00