의사소통의 윤활유 역할, 포옹
“포옹, 의사소통에 윤활유 역할”…건강 상 이점 10가지와 포옹 방법포옹은 큰 위안과 행복의 샘물이다. 포옹을 많이 할수록 옥시토신(사랑과 행복의 호르몬)이 많이 분비돼 여러 가지 좋은 영향을 미친다. [사진=게티이미지뱅크]포옹은 관심과 애정을 표현하는 행위다. 포옹에는 등을 톡톡 두드리며 가볍게 안기, 두 팔로 꽉 껴안기 등 다양한 형태가 있을 수 있다. 신체 접촉을 원치 않은 사람과의 포옹은 피해야 한다. 성희롱이 될 수도 있다. 반면 가족, 친구, 애인, 반려동물과의 껴안기는 스트레스를 푸는 데 좋고 행복감을 안겨주는 등 긍정적인 영향을 미친다.미국 잡지 '리더스 다이제스트'가 운영하는 건강포털 '더헬시(Thehealthy)'에 따르면 포옹의 건강 상 이점으로 10가지를 꼽을 수 있다. 여기..
머지 뉴스
2025. 3. 9. 08:10
