베드 로팅(Bed Rotting)이란 무엇인가? 현대인의 새로운 휴식법 탐구
최근 SNS와 틱톡을 중심으로 "베드 로팅(Bed Rotting)"이라는 용어가 화제가 되고 있습니다. 직역하면 "침대에서 썩기"라는 다소 부정적인 뉘앙스를 풍기지만, 실제로는 현대인, 특히 MZ세대 사이에서 스트레스 해소와 재충전을 위한 자기 관리법으로 자리 잡고 있죠. 한국에서는 "침콕"이라는 귀여운 신조어로도 불리며, 침대에 콕 박혀 지내며 휴식을 취하는 모습을 표현합니다. 과연 베드 로팅은 무엇이고, 왜 이렇게 인기를 끌게 된 걸까요? 이번 글에서는 베드 로팅의 정의와 배경, 실천 방식, 그리고 장단점과 전문가 의견까지 자세히 알아보겠습니다.베드 로팅의 기원과 배경베드 로팅은 2023년 틱톡에서 처음 유행하기 시작했습니다. 빠르게 전 세계로 퍼져나가며, 특히 번아웃과 과로에 시달리는 젊은 세대들에..
궁금이
2025. 3. 23. 14:10